Hyväkäs | Kaurasämpylä | Vehnäsämpylä | Ohrarieska | Ruisleipä | Vehnäpatonki | Ruisvuoka |
Ruisviipale | Pitkä Riihileipä | Grahamvuoka | Juhlarieska

Kaurasämpylä 50 g

 
  g/100 g g/kpl
Proteiini 10,5 5,2
Hiilihydraatti 54,5 27,2
-> josta sokereita 1,5 0,7
-> josta laktoosia 0,0 0,0
Rasva 2,4 1,2
-> josta tyyd.rh 0,5 0,3
Ravintokuitu 5,0 2,5
Na 0,4 0,2
Energia KJ 1191 596
Energia Kcal 284 142